Klubbträning 2/5

Klubbträning 2/5

Klubbträning 2/5 tillsammans med Rasbo IK Orientering

Samling vid parkering vid Hågahögen 18:00.

Anmälan görs senast måndag kväll med ett inlägg i tråden nedan. Ange vilka som kommer och vilka banor som önskas.

Banalternativ:

Gul (2,4km)
Orange (3,0km)
Violett  (3,4km)
Violett (4,9km)

Övning: På de violetta banorna är det fokus på grovorientering, att öva på att under framför allt långsträckor hitta tydliga detaljer att läsa på för att kunna springa fort utan att läsa kartan så mycket.

Kontrollerna är markerade med orange snitsel och kodsiffra på klädnypan.

Välkomna!

sv: Klubbträning 2/5

Jag springer violett 4,9km.

sv: Klubbträning 2/5

Violett 4,9 Tack

sv: Klubbträning 2/5

Jag springer violett 3,4 km

sv: Klubbträning 2/5

Orange 3 till Annamaria och violett 3,4 till mig tack.

sv: Klubbträning 2/5

Sent ute men violett 3,4 km vore kul!

sv: Klubbträning 2/5

Sören: Jag har nu pratat med Jenny W och du är välkommen! Det finns karta till dig, Violett 3,4km! Vi ses!